有的患者每天对着电脑工作，时常会出现一些眼干眼涩的情况，如果出现了这样的问题应该怎么调理呢，其实调理的方法也是有很多的，具体的调理方法见下面的介绍。

　　中医认为，肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪，肝火旺则目赤。所以，保护好视力，要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的,一种是清肝的。

　　1、香菇枸杞鸡汤

　　枸杞子：味甘性平，平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便，可以入药、嚼服、泡酒，但平日可用来泡茶为实用。

　　我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候，再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材，脾虚有湿及腹泻者忌用。

　　2、菟丝子狗肉汤

　　菟丝子：味辛、甘，性微温，有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。

　　我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候，同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入，再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人，所以大便燥结的人还是少食为好！

　　针对干眼症的食疗调理方法还是很不错的，有很好的调理功效的同时，也能够很好的促进患者的健康的，大家都可以通过一些好的疗法缓解病症，也就是希望通过一些食疗调理很好控制病情。

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