干眼症小疗法

来源:多比医网 作者:网站小编 时间:2015-09-18

核心提示: 干眼症是都市白领中常见的疾病,原因是一方面工作中经常需要和电脑打交道,上下班玩手机,晚上盯着看电视,缺乏足够的运动等,这些情况都会导致干眼症的出现。
  干眼症是都市白领中常见的疾病,原因是一方面工作中经常需要和电脑打交道,上下班玩手机,晚上盯着看电视,缺乏足够的运动等,这些情况都会导致干眼症的出现。

  干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛,有烧灼感和异物感。下面介绍两种治疗干眼症的简便易行小方法。

  中药熏蒸:将15~20克霜桑叶洗净,水煎去渣,放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次,2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目之功。
  牛奶敷眼:将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳。

  对于干眼症的朋友来说,除了注意平时合理用眼,保持眼部卫生外,也可以试试在工作的间隙做做按摩。

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