眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快。同时眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，这些因素决定了眼睛是容易老化并产生问题的地方。

 

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，祛皱的预防和护理是十分重要的。

 

    一、预防：

    （1）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（2）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

（3）避免阳光直接照射。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

 

    二、护理：

   （一）卸妆清洁：

因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心。必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

 

   （二）适当护眼：

目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；而眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。

 

精华液则适用于各种情况，一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

 

   （三）按摩和指压：

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

 

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按。然后由眼尾开始轻按各穴位：依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，后至眼头睛明穴。

 

下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子，骨左加缪右穴。下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

 

   （四）眼膜护理：

每周1-2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理。也可自制眼膜，胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀。

 

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