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前列腺疾患者的自我护理

来源：多比医网作者：pjj 时间：2015-06-11

核心提示： 　　前列腺疾病是中老年男性较常见的一种疾患，病者在积极治疗的同时，进行自我保健也十分重要，那么患者的自我护理有哪些注意点呢？以下为您详细介绍。　　（1）、调理好饮食。前列腺患者的饮

　　前列腺疾病是中老年男性较常见的一种疾患，病者在积极治疗的同时，进行自我保健也十分重要，那么患者的自我护理有哪些注意点呢？以下为您详细介绍。

　　（1）、调理好饮食。前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。

　　（2）、生活要规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

　　（3）、需加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

　　温馨提示：定期检查是早期发现前列腺癌的关键，专家建议50岁以上的男性，应该定期做直肠指诊进行防癌普查，后祝您身体健康，生活愉快。

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