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梁朝革 主任医师 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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你好,腰间盘突出患者首先要卧硬板床休息,避免卧软床,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼,饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,也有利于钙的补充,一定要注意营养均衡。

2015.09.27 向TA提问