给牙齿做运动缓解牙周炎
来源:多比医网 作者:网站小编 时间:2015-09-11
牙周炎的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症者,目的是促进牙周组织血液循环,改善牙周组织营养,延缓和阻止牙龈萎缩,尽可能地保全牙齿功能。
牙周炎体育康复的具体方法是:1.用力咬合或相互撞击上下牙齿,连续数十次;2.用两手掌在两侧面颊和口唇上,按摩齿龈,直至局部有发热感为止。上述练习每日3次,每次5~10分钟。练习时应注意用力平稳,不要过猛,特别是有龋齿者和牙齿松动明显者。
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