近来，天气渐凉，许多腰椎间盘突出患者旧病复发。我院门诊也出现了腰椎病患者扎堆就医的现象。为此，我院专家提醒说，寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，容易诱发腰椎间盘突出。因此，在天气转凉时腰部更要注意保暖。

　  专家解释说，寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，尤其是老年人，本来就存在骨关节的退行性变，加上气血不足、缺钙等因素，一到秋凉时节，就可能会发生腰部疼痛、四肢麻木等病症，甚至会诱发腰椎间盘突出症，轻者腰部酸胀，容易闪腰;严重者下肢麻木或者酸痛，甚至影响走路和睡觉。

　　

　　专家建议，冬季降温，早晚要及时增添衣服，夜间加盖被子，中午天热时也尽量不要对着电扇和空调直吹。腰部也一定要注意防寒保暖，久坐族好每半小时站起来活动一下腰部。

在低温环境下，血运丰富的肌肉组织还勉强可以适应，而对于血运较差的关节来说则很难适应，因此出现腰腿痛症状的人就较多。一旦出现腰腿痛症状，要引起重视，及时的检查治疗才是解决问题的关键。

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