老人眼睛酸胀 需警惕青光眼发作

来源:眼底病专科  发布时间:2016-01-16   1000

核心提示:导语:今年75岁的李大妈,胃肠功能比较差,家里一直备有助胃肠功能和保护胃肠道的药品。上周,她又出现恶心、呕吐的症状,想都没多想就自己弄了点增强胃肠道功能的药吃。但两天后,症状始终没

导语:今年75岁的李大妈,胃肠功能比较差,家里一直备有助胃肠功能和保护胃肠道的药品。上周,她又出现恶心、呕吐的症状,想都没多想就自己弄了点增强胃肠道功能的药吃。但两天后,症状始终没有减轻,反而出现头痛、眼睛红痛、看不清楚等症状。

去医院一查,原来是急性青光眼发作。急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀,有疼痛感,有的时候还有头痛、恶心呕吐等症状,容易和普通的胃肠道疾病混淆。四五十岁以上的中老年人要警惕急性青光眼发作。一旦出现头痛、恶心、呕吐等症状时,要警惕是急性青光眼发作的前兆,好及时上医院眼科治疗。专家建议,中老年人光线暗的地方少待,一次性喝水也不要太多,因为待在暗的地方或一次性喝水太多时,会导致瞳孔放大,跟着眼压升高,终致使急性青光眼发作。预防青光眼的方法有哪些呢?

1、主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

2、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

3、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。   

4、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

5、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

6、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

7、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

8、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。