导语：随着人口老龄化，每年还将新增白内障患者约40万。统计数据显示，因白内障致盲人数在500万左右，以45岁以上中老年人为主要群体。白内障今后一段时间仍是我国视力残疾者致盲的首要病因，防治工作刻不容缓。夏季需加强白内障防治工作专家介绍说，白内障是因老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，引起眼球晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而混浊所发生的一种常见眼病。

研究表明，过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。每天多晒1小时太阳，一年中患白内障的危险将增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。因此，盛夏时节做好白内障预防工作尤为重要，夏天出门应配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。对于40岁以上的中老年人，更应通过补充维生素、戒烟、限制热量摄入、多喝水少食盐等保健措施，预防白内障的发生。

研究发现，人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。因此，适当补充维生素，多喝水少吃盐不仅对健康有益，对预防白内障也有一定的作用。偏方治疗白内障，不靠谱白内障眼药水，不手术一样治白内障、本草专克白内障，清除毒素，10天除白内障、白内障？一洗见效瞄准老年人害怕手术的心理，一些白内障产品、偏方的经销商打起了颇有煽动性的广告。但眼科专家表示，偏方治疗白内障完全不靠谱。