现代生活与电脑息息相关，很多人像小编一样，每天都会长时间对着电脑，而这样十分容易出现眼部疲劳。小编是在空闲的时候走动走动，做做眼保健操，你是怎么保护自己的眼睛的呢？

滥用眼药水易患青光眼调查发现，很多朋友都会选择眼药水来缓解眼部疲劳。专家指出，眼药水不可乱用，使用不当食用过多，都会对眼睛造成影响，甚至导致青光眼的出现，因此大家必须要注意眼药水的使用问题。一般的润眼液大都属于营养性眼药水，以人工泪液替代物为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用。目前市场上润眼液有很多品牌，一般分为两大类：一种是水液性的，比较稀，眼部不适症状较轻的人多选用这种；

另一种是凝胶状的，粘稠度比较高，保湿性更好，多用于干涩症状较重的人。针对长期用眼后眼部不适，润眼液能够起到改善干涩症状、缓解眼部疲劳的作用。

1、使用次数：专家指出，现在市售的润眼液很多都添加了防腐剂，会刺激眼睛，伤害角膜，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成器质性损害，因此不宜长期使用，使用频率一天不要超过4次，并且好在医生指导下使用。

2、使用选择：对于有治疗作用的眼药水，如含有抗生素或激素的眼药水，就更要慎重使用了。抗生素眼药水还有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下也会发生细菌感染；激素类眼药水长期使用可引起眼压增高，甚至视神经损害、视野缺损和视力下降等。因此一旦眼部病情缓解，就要及时停药，避免长期刺激眼睛造成伤害。