近年来，糖尿病患病率呈直线上升趋势，糖尿病已经成为大家十分关注的话题。糖尿病病危害性比较大，但是也不会马上致病。但往往会引起多种并发症，其中中为常见的就是糖尿病神经病变。那么，糖尿病患者如何预防神经病变呢?下面，小编来解答下。

　　糖尿病病人一定要重视起神经病变的预防工作，这一点是非常重要的，应做到：

　　1、合理分配饮食，严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素。

　　2、改善肢端血液循环，适当运动，如每天坚持小腿和足部运动30-60分钟。禁止吸烟，因吸烟可使肢体血管痉挛，加重组织缺血。

　　3、积极治疗糖尿病，严格控制高血糖。

　　4、注意足部卫生清洁，每晚用温水洗脚，保持皮肤柔软，双足注意保暖。

　　5、治疗双足胼胝、鸡眼，鞋袜要清洁宽松、柔软合脚、透气要良好、不宜赤脚行走。

　　6、预防足外伤及冻伤。经常检查脚端是否有危险因素，如是否有裂伤，蚊虫叮咬伤、水泡、红肿、变色、感觉是否有温度改变，一旦发现，一定要妥善处理。

　　7、预防感染，有足癣和继发感染者，应用千分之零点二高锰酸钾水溶液洗脚，每日三次，并请皮肤科医师及早诊治。发现小伤口应及时就医，切勿自行处理。

　　8、极治疗各种烫伤，洗脚、洗澡水温度先请家人试一试，确定温度适宜后再洗，尽量不用热水袋、电褥子。

　　9、防止冻伤，注意冬天保暖。

　　10、穿软鞋勿穿高跟鞋。

　　11、保护：从事易受伤害的工作，如炼钢、翻砂、焊接、建筑工种时，注意自我保护，若有可能可换工种。

　　糖尿病患者足部的敏感性较低，有时还会出现麻痹的现象。因此，预防糖尿病神经病变的重要措施就是注意避免足部受伤。糖尿可引起多种并发症，糖尿病神经病变只是其中一种。糖尿病患者应该特别注意生活细节，调节饮食，放松心情，加强锻炼，从而减少糖尿病并发症的发生。

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