对于任何疾病来说做好预防永远是不为过的，尤其对于较弱的儿童来说，预防感冒是一直都要注意的，那么日常中家长应该怎么做呢？

　　1.避免接触病原体。在感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所。家里有人感冒时，尽量减少与小儿接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。

　　2.保证营养。家长应掌握科学的营养知识，合理喂养，多喂养富含维生素A、锌和铁质的食物，保证充足的营养素摄入，可以增强孩子机体的抵抗力。多食豆制品、鱼、虾、海带、瓜类等。

　　3.衣着恰当。应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，小儿出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

　　4.让孩子多喝水。儿童体内含水量相对成人多。年龄越小，体内水分所占比例越高，只有供给充足的水分，才能保证正常的新陈代谢。多年的研究和实践证明， 白开水适合孩子的需要。
　　5.加强锻炼。经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)。阳光照射人体后，可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，对增强小儿体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

　　家长们应该做好预防措施，减少宝宝生病的机会，这样可以让宝宝健康成长。

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