如何避免间质性膀胱炎复发呢?

来源:多比医网 作者:网站小编 时间:2015-09-25

核心提示:  间质性膀胱炎常发生于中年妇女,其特点主要是膀胱壁的纤维化。并伴有膀胱容量的减少,以尿频、尿急、膀胱区胀痛为其主要症状。那么如何防止复发呢?
  间质性膀胱炎常发生于中年妇女,其特点主要是膀胱壁的纤维化。并伴有膀胱容量的减少,以尿频、尿急、膀胱区胀痛为其主要症状。那么如何防止复发呢?

  首先平时饮食控制很重要,专家建议少食多餐,如果要尝试新的食物好从少量开始,再慢慢增加分量,一旦出现疼痛症状要减量或暂时不吃。



  再者尽量避免吃含钾离子的食物或柑橘类食物,酸性食物(肉类、罐头食品、腌制品)、碳酸性饮料或发酵过的食物也易诱发症状。咖啡、茶、酒、香烟具刺激性,容易使症状加重。

  此外运动也必须适量。避免太过剧烈的运动,以免刺激膀胱,影响骨盆腔肌肉,连带影响小便的通畅。

  专家建议:平常好做些可减轻压力或有助于放松骨盆腔肌肉的运动,如散步、游泳、骑单车、做瑜伽等。如果炎症发作,去泡一下热水澡,可缓解症状。

上一篇:男性膀胱炎患者的护理 下一篇:间质性膀胱炎患者如何饮食?

看了本文的网友还看了? 猜你喜欢

便捷查询便捷查询

  • 预约挂号