牛皮癣是一种常见的多发性皮肤病，其症状多种多样，表现不一。生活中要时刻注意着。

　　戒酒——酒精不仅能诱发银屑病而且影响疾病的进程和疾病的状态，饮酒可使原先存在的疾病恶化，重度饮酒者病情可能更严重、更广泛，炎症情况更重。

　　避免感冒、咽炎、扁桃体炎的发生——溶血性链球菌是本病的诱发因素之一，在日常生活中应注意自我的调护，避免上述疾病的发生，一旦发生应积极治疗。

　　保持良好的情绪——皮肤是人体内部心理活动的表达器官之一，从某种意义上，我们可以认为银屑病属于皮肤心身疾病的一种。紧张、烦躁、抑郁、严重的情绪压力等都可能造成生理功能紊乱，诱发或加重银屑病的皮损。

　　日光浴——适当的日晒对银屑病有利，但也有讲究：皮损进行期应避免强光照射；应选择日照不是太强烈的上午或者下午；不能进行太长时间的日光浴，一般在半小时内即可。

　　不能搔抓烫洗皮损，不能强行剥离皮屑，不可用浴巾用力搓擦，忌用强碱性肥皂。

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