前列腺癌是我国常见的恶性肿瘤疾病，这种病常呈现于中老年男性身上。所以，在日常生活中，男性要特别注意。那么男性要如何预防前列腺癌呢？专家为您详细介绍。
（1）、多吃葱蒜适量喝红酒：美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。
（2）、定期检测PSA(前列腺特异性抗原)：PSA是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。《英格兰医学期刊》刊登的一项针对6691名男性的研究发现，60岁以上的人，PSA值在2。6以上就要注意。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情。
（3）、晒晒太阳：每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质，可以预防前列腺癌。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。
温馨提示：定期检查是早期发现前列腺癌的关键，专家建议50岁以上的男性，应该定期做直肠指诊进行防癌普查，后祝您身体健康，生活愉快。
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