女性白领如何远离乳腺癌?

来源:多比医网 作者:网站小编 时间:2015-05-14

核心提示:   一、注意情志调节、女性如果长期处于如压力大、紧张、苦闷、抑郁、悲伤等不良情绪中,则可导致内分泌失调,进而便容易引发一
 
  乳腺癌是让女性尤为害怕的,但是这几年来尤其是白领女性一族乳腺癌的发病率非常高,或者这与白领工作压力和生活压力有很大的关系,加上其他不利的因素,便很容易引发一些疾病,所以为了让更多女性享受健康,下面请来了妇科医院专家告诉大家白领女性一族怎么远离乳腺癌。
 
  1、注意情志调节。女性如果长期处于如压力大、紧张、苦闷、抑郁、悲伤等不良情绪中,则可导致内分泌失调,进而便容易引发一些乳腺疾病,因而女性在平时应该注意情志的调节,保持良好的心态,帮助预防乳腺增生疾病。
 
  2、注意性生活。有性生活的女性也应该注意性生活的各事项,应该性生活和谐,同时应该选择合适的避孕方式,坚持做好可靠的避孕,一些统计资料显示,乳腺疾病中由人工流产诱发的占40%左右,而滥用避孕药的女性也比较容易发生一些乳腺疾病。
 
  3、内衣的选择也是重要的。女性在平时应注意内衣选择,以棉质为宜,否则也容易引发一些乳腺疾病。如蕾丝花边、镂空图案、尼龙材质等内衣容易致使乳房皮肤过敏,而且其脱落的小线头可能会进入乳头提起,进而便可能造成乳腺炎;而如过紧的内衣则可能会导致乳房血运不畅及压迫性疼痛,进而也容易引发一些乳腺疾病。
 
  4、忌烟酒。一些数据表明,玛诗特肿瘤医院妇科专家指出,长期吸烟的女性患上乳腺癌的几率比普通女性高约3倍左右,而长期喝酒的女性发生乳腺癌的几率比很少喝酒的女性高45%左右,因而女性在平时应该注意远离烟酒。

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