口咽癌预防需注意什么?

来源:多比医网 作者: 时间:2015-04-27

核心提示:   口咽部可分为舌根、扁桃体区、软腭腹侧和咽后壁四个部分,各部发病和病理类型不尽相同。口咽癌是发生于软腭、腭扁桃体、舌根
 
  口咽部可分为舌根、扁桃体区、软腭腹侧和咽后壁四个部分,各部发病和病理类型不尽相同。口咽癌是发生于软腭、腭扁桃体、舌根、会厌周围及咽壁等部位的恶性肿瘤。口咽部原发肿瘤较少见,以恶性为主。医生建议的预防措施主要有以下几点。
 
  1、饮食因素,凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。例如常吃生食及腌渍食物也可能引起咽肿瘤的发生。饮食习惯与癌症的相关性很早就被研究。而各国间特别的饮食习惯差异,导致咽肿瘤的症状会略微有所差异。
 

  2、注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽,改善咽部环境,预防细菌感染。


 
  3、保持室内空气清新:空调环境下,要经常开窗通风,室内放盆水,增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作,应戴口罩进行防护。
 
  4、减少致癌因子的接触:因为接触危险因子而增加癌症风险的例子包括饮酒,酒为湿热之,吸烟、喝酒对咽部的危害极大,吸烟、来自厨房油烟或是吸入家中其他化学烟雾。
 
  5、自身的抗病力不足,缺乏运动,肥胖。根据流行病学研究推测,若是有定期运动习惯的患者,其咽肿瘤的发生率明显低于不做运动的人们。

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