免疫性不孕的饮食需要注意什么？专家说，免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕，在针对病因治疗的同时，饮食也是需要注意的，健康而富有营养的饮食是要加入食谱。

　　临床上的不孕不育原因有很多，而免疫性因素也会造成不孕，导致免疫性不孕。那么免疫性不孕的饮食需要注意什么?下面就和上海不孕不育医院的不孕不育专家一起来了解一下。

　　免疫性不孕的饮食需要注意什么

　　1、清淡富含营养的饮食很重要。高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。

　　2、通过饮食，改变人体内的酸碱度，为创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等。

　　3、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。所以要减少含有胡萝卜的食物。

　　4、营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。

　　5、食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素，要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免含有添加剂和激素的食物。

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