慢性前列腺炎的保健方法

来源:多比医网 作者:网站小编 时间:2015-09-23

核心提示: 慢性前列腺炎对患者的危害性非常大,慢性前列腺炎患者如果先期没有很有效的进行治疗,到了后期就会出现很多并发症,更加影响健康。今天小编就为大家介绍针对慢性前列腺炎的保健方法。
  慢性前列腺炎对患者的危害性非常大,慢性前列腺炎患者如果先期没有很有效的进行治疗,到了后期就会出现很多并发症,更加影响健康。今天小编就为大家介绍针对慢性前列腺炎的保健方法。

  在情绪低落时,则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受,又反过来使得情绪更加低落,从而形成恶性的循环,造成心情的持续低落。所以,努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。

  饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含 锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

  尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生。因此,患者应注意多饮水、勤排尿。同时,还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。

  适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式,通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部 的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消散和吸收。

  适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

  以上文章详细的为大家介绍了慢性前列腺炎的保健方法,希望能对大家有所帮助。患者患病之后身体和心理已经遭受了巨大的病痛折磨,这时候患者家属对于患者的帮助照料就显得尤为重要了。

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