急性膀胱炎发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病。那么，在日常生活中，我们该如何预防急性膀胱炎呢？

　　1、膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

　　2、要注意个人卫生，使致病菌不能潜伏在外阴部。由于性生活后引起的女性膀胱炎，建议性交后和次晨用力排尿；若同时服磺胺类药物1g或呋喃呾啶100mg，也有预防作用。

　　3、每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

　　4、多喝水，以增加排尿，服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。可预防甚至治疗感染的状况。

　　5、排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。

　　6、因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。

　　温馨提示：注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。尽量使用卫生棉取代卫生棉条。

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