糖尿病患者一天的食谱---多比医网

: 糖尿病患者一天的食谱; 来自于：匿名| 提问时间：6个月前 | 2人回答

病情描述：有位糖尿病患者该如何吃好一日三餐，谢谢。

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问题分析：糖尿病的食谱比较严谨的做法是根据身高、体重、食物的热量计算出来的。可以给您简单说说。意见建议：一般升血糖的主要食物在于主餐的量，也就是您吃的馒头、米饭、煎饼等。对于糖尿病病人，我们提倡主餐量在2两左右，也就是1个馒头或者1碗蒸的干米饭、两个煎饼，青菜在500g左右，一般青菜不大限量，每天可以吃1个鸡蛋，喝1包牛奶，2两精肉，血糖稳定的患者晚上睡前可以吃个小苹果或者橘子都可以。含油量大的零食尽量少用，比如花生、瓜子、松子等，粉皮、粉条含糖量高，稀饭升血糖太快，尽量避免。主要在意控制主餐。

2015.09.26 向TA提问